今日から、二十四節気における「大寒」とのこと。
冬の最後を締めくくる時期になりました。

おこもり時間もまた長くなってきたので
おうちでは、からだを温めるスープやハーブティーを楽しんでいます。

夜はじぶん好みにブレンドしたお茶を。

寝る前に飲むのは
ジャーマンカモミール
レモンバーム
ラベンダーをブレンドしたハーブティー。

春を迎えるまであと少し。
踏ん張りましょう。